离心力就是物体转圈时向外甩的力，算它得用三个数：质量、转速和半径。比如人坐秋千，秋千甩得越快越远，甩力就越大。公式是质量乘以转速平方再除以半径，转速得转成米每秒单位，半径用米算。举个例子，2公斤的石头转圈，转速每秒10米，半径1米，离心力就是2乘100除1等于200牛。

为啥是这个公式呢？先得明白离心力和圆周运动的关系。物体转圈时，实际有个向心力让它不跑偏，离心力是向心力的反方向表现。根据牛顿定律，向心力等于质量乘加速度，这里的加速度是v²/r或者ω²r。v是线速度，ω是角速度。比如洗衣机脱水3000转每分钟，转成每秒约3.14弧度，半径0.3米，算下来离心力是2乘（3.14²乘0.3）约5.9牛。再比如汽车转弯，车速100公里每小时（约27.8米每秒），半径30米，1吨车离心力就是1000乘27.8²除30约258000牛。数据来自物理教材和工程手册，公式推导用了旋转运动学原理。