228米大约走四分钟，782米差不多要十三分多钟。先看短距离，正常走路每分钟三百米左右，所以228米大概四分钟能到。长距离782米的话，三百米走一分钟，七百米要两分，剩下八十二米再走两分半，总共四分半加上八分半，就是十三分多钟。

为啥是这个答案呢？因为平均走三块六千米每小时，换算下来每米大约需要十六秒。这样228米就是十六秒乘以二百二十八，等于四百六十八秒，换算成四分二十八秒，四舍五入就是四分钟。782米的话，十六秒乘以七百八十二等于一千二百九十二秒，等于二十一分，再算上前面四分半，总共二十六分半，也就是十三分多钟。不过实际走的时候，要是有人快走有人慢走，时间会差两三分钟。比如有人每分钟三百五十米，228米就三分钟；有人走慢点，每分钟两百分，就要五分半。所以这个时间都是按平均速度算的，实际得看个人脚程。