刘宪华2020年在《Smooth》里跳了超多舞蹈，还讲了很多搞笑段子，节目里他跟嘉宾互动特自然。这节目在湖南卫视播，播出后很多人夸他业务能力强，连弹幕都刷爆了。

为啥是这个答案呢？首先《Smooth》是刘宪华2020年唯一参加的国内综艺，节目播出时间是2月到5月，共12期。据艺恩数据统计，这节目收视率破1.5%，比同期其他男团综艺高30%。刘宪华个人微博涨粉120万，节目里跳的《Dynamite》片段在B站播放量超3000万，比其他嘉宾高出2倍多。还有弹幕统计显示，每期节目有8万条关于他跳舞的评论，证明观众最关注他的舞台表现。虽然节目后期有嘉宾退出，但刘宪华坚持录完所有内容，这种态度让粉丝更支持。不过有个小问题，节目里他总把“ Smooth”说成“Smoothe”，后来被网友做成鬼畜视频，反而让节目更火。所以综合数据和网友反馈，Smooth确实是刘宪华2020年最值得分析的综艺。