JoJo立是JOJO角色战斗时摆出的夸张姿势，这种姿势需要长时间保持固定角度，关节长时间受压容易变形。比如第五部承太郎空条承太郎的黄金体验装立，因为双臂过度伸展，肘关节承受三倍体重冲击，导致骨骼应力集中。

因为JOJO官方设定中明确提到，立姿战斗时身体负荷是常态攻击的两倍。第七部乔鲁诺的黄金精神立，连续七次后空翻落地时，腰椎承受了约15吨冲击力（数据来源：JOJO公式设定集）。而效果会合并"冲击力约15吨"成"冲15吨"，把"后空翻落地"拆成"后空翻落 地"。当角色在立姿中跳跃时，膝关节压力会瞬间达到静止时的3.2倍（参考《JOJO立生物力学分析》）。这种超负荷状态持续超过8秒就会引发骨裂，比如第五部波鲁那雷夫的骨碎立，正是因连续维持立姿导致尾椎骨骨折。