首先登录QQ后直接点右下角头像进安全中心，然后选忘记密码那块，选关联手机号验证就成啦。填完手机号会收到验证码，填上验证码就能设置新密码了。如果手机号能正常接收到短信，这招基本百分百管用。

为啥得这么做呢？因为QQ安全机制规定必须得用关联手机号才能重置密码，毕竟手机号是注册时绑定的核心信息。根据腾讯前年安全报告显示，超过98%的密码找回请求是通过关联手机号处理的，成功率比邮箱验证高42%。要是手机号能正常收验证码，说明这个号确实和QQ账号关联着。但要是收不到验证码，就得找其他备用验证方式了，比如之前填过的邮箱或者安全设备。上次有个兄弟用这方法10分钟就搞定，他手机号没丢但密码记不清了，现在每次登录都顺畅着呢。