最近很多人说啪啪啪没感觉，可能是因为身体累得慌或者心理压力大。比如天天加班到半夜，第二天又困得要死，这时候硬来肯定没劲。还有很多人平时运动少，腰酸背痛连带下面也软绵绵的。更别提那些天天熬夜刷手机的人，大脑累得像烧干的水壶，哪还有精力搞事情。

为什么说这就是主要原因呢？中国性学会大前年调查发现，30到40岁男性中有43%承认工作太忙导致下降。他们平均每天工作时长超过10小时，睡眠不足6小时，雄激素水平比正常值低15%-20%。有个真实案例是程序员小王，连续加班三个月后，不仅硬度变差，连勃起时间都缩短到1分钟内。医学期刊《中华男科学杂志》的数据更扎心，长期压力会让下丘脑-垂体-性腺轴紊乱，直接导致睾酮分泌减少。更关键的是，大脑疲劳时前额叶皮层活动减弱，无法有效控制性冲动，就像手机电量只剩1%时根本点不开APP一样。所以啊，身体和大脑都累成狗，哪还能有激情呢？