坐火车卧铺容易累，主要是车厢颠簸和翻身困难导致的。卧铺车厢的床板下面有弹簧，弹簧一弹一弹的，长时间晃悠着睡，身体跟着上下颠簸，肯定累得慌。而且卧铺的床板和墙壁都是硬邦邦的，翻身的时候得用蛮力挤过去，腰酸背痛是常事。卧铺车厢的结构特别结实，因为要承重啊，你看那些床板铁架，都是用很厚的钢板焊接起来的，这样才能扛得住几十斤的乘客和行李箱压着。

卧铺车厢设计的时候考虑到要装几十个人睡觉，所以结构必须特别结实。普速列车车厢设计标准是每平方米承受2吨以上重量，卧铺区域每平方米还要多出30%的承重余量。比如硬卧车厢的床板铁架，厚度普遍在8毫米到12毫米之间，比普通座椅多出两三倍。弹簧系统更讲究，每张床配6-8组弹簧，总重量超过50公斤，既能缓冲震动又能分散压力。你看那些老式绿皮火车，卧铺地板都磨得发亮，说明天天有人压着。现在高铁卧铺虽然减震更好，但翻身还是得费劲，因为轨道不平的时候，弹簧会突然弹起来，身体跟着一蹦一蹦的，就像在跳广场舞似的。