就是心里面一直想着别人，又放不下自己现有的关系。可能因为现在感情生活不幸福，或者对现有伴侣不满意，这时候就会想找别人填补空缺。就像饿的时候总想着吃肉，但手里只有馒头，就忍不住盯着肉摊发呆。这种念头就像心里长了个小虫子，越挠越痒，越想越忍不住。

为什么是这个样子呢？专家说这是心理补偿机制在作怪。感情需求没满足的时候，大脑就会像缺水的水壶，咕嘟咕嘟冒出各种替代念头。有调查显示，超过60%的人有偷情念头，但只有20%会行动，这说明大家心里都藏着这种小苗头。就像手机电量只剩1%还在刷短视频，手指头总想点开下一个。现在社会节奏太快，大家压力大，很多感情都像手机壳一样，贴着但早就不贴合了。当发现现有关系有裂痕，大脑就会自动搜索其他选项，就像手机死机时自动重启一样，这是生物本能。不过要注意，这种念头就像手机后台程序，处理不好就会耗电烧内存，导致系统崩溃。