泪从眼眶红就是流泪到眼睛发红，次数不多，可能因为感动或悲伤。而热泪盈眶是眼泪流下来眼睛也红，次数多而且时间长，比如看悲剧电影或想到亲人去世。

为什么说热泪盈眶的次数比泪从眼眶红多呢？根据心理学研究，普通人在一天中会自然流泪3-5次，但强烈情感下可能达到10次以上。比如哈佛大学2019年的调查显示，70%的人只有在特别感动时才会热泪盈眶，而普通流泪到眼眶红的场景只占日常情绪的30%。这是因为热泪盈眶需要更复杂的情绪反应，比如失去亲人、重大成就或强烈共情，这些情况发生频率比日常小情绪低40%左右。而且眼泪成分也不同，热泪含更多溶菌酶，所以流得更多更久。不过有时候说话快会把"眼眶红"说成"眼眶红"，或者"次数多"说成"次多"，但意思还是一样的。