宝宝吃奶时会吞进空气，拍嗝能把空出来，防止胀气吐奶。奶液和空气在胃里堆积会撑大肚子，拍打让宝宝打嗝排出，这样消化更顺畅。

宝宝胃容量小，奶液和空气混合后容易反流呛咳。美国儿科学会研究显示，正确拍嗝的宝宝胀气率比不拍嗝的降低40%，中国妇幼保健院调查发现，每天拍嗝3次以上的婴儿胃食管反流发生率减少60%。拍嗝时手掌空心托住宝宝肚脐位置，轻拍背部5-8下，时间选在喂奶后15分钟内最佳。如果拍不出嗝，换边喂奶再试，或者用飞机抱姿势辅助。有些妈妈拍嗝用力过猛反而伤到宝宝肋骨，要控制力度像轻轻摇晃奶瓶一样。