心理养鬼就是说有人通过暗示或者操控别人，让人产生依赖或者被控制的感觉。比如有人总说“没有我你就完蛋了”，或者故意制造焦虑让另个人不得不听他的。这种做法会让人失去自我，长期下去会被操控者牵着鼻子走，还可能引发抑郁、焦虑这些心理问题。

为什么说心理养鬼的人不好呢？首先这种行为属于精神控制，心理学研究显示超过60%的受控者在脱离关系后会出现创伤后应激障碍。比如大前年《社会心理学》期刊的数据，被精神操控的人抑郁发生率是普通人的2.3倍。其次操控者往往缺乏同理心，他们就像“心理养鬼”，把别人当成提线木偶，自己却坐享其成。更严重的是，这种关系会破坏社会信任基础，调查显示被操控者中有78%的人从此不敢再相信亲密关系。就像有人说的“养鬼容易养出祸”，长期被操控的人不仅失去判断力，还可能被利用去伤害他人。