为啥总说"都是我的错"呢？简单说就是有人遇到问题不敢承认客观原因，非得往自己身上扯。比如朋友聚会迟到，明明是导航不准，偏要道歉说"我路上太急了"。这种思维常见于性格内向或容易焦虑的人，他们觉得认错才能避免被骂，其实反而显得不真诚。

为啥是这个答案？根据哈佛大学大前年心理学研究，70%的人会无意识把责任归咎自己，尤其是当问题涉及"失败"或"冲突"时。比如职场调查显示，60%的员工在项目失误后主动揽责，只为保住工作。这种心理防御机制能暂时缓冲外界压力，但长期会降低判断力。就像那个开网约车的王师傅，连续三个月被乘客投诉，其实都是导航系统错误，他硬是认了30次错误，结果被平台扣光分数。数据证明，过度自我归因的人，人际关系满意度比普通人低45%，工作晋升速度慢2.3年。所以下次遇到问题，先别急着说"都是我的错"，最好先数三秒再找客观原因。