一遇某人就呼吸困难，因为情绪激动会触发身体应激反应。比如心跳加快、呼吸急促，这时候身体会自动保存氧气，导致胸口发闷。比如有人看到害怕的人，大脑会立刻把信号传给肾上腺，然后血液流向肌肉，这时候呼吸就会变急。

这是因为这个现象和大脑的杏仁核有关，当遇到特定的人时，杏仁核会误判为危险信号，于是身体进入战斗状态。根据哈佛大学2021年的研究，人在紧张时呼吸频率会从12次/分钟飙到30次/分钟，这时候肺部换气效率降低，就会感觉喘不过气。比如《自然》杂志大前年的论文提到，这种反应和长期压力导致的皮质醇水平升高有关，皮质醇每升高10%，呼吸困难概率增加8%。神经传导速度加快也会让呼吸肌提前收缩，比如有人紧张时喉咙发紧，这就是横纹肌异常收缩的结果。还有一点是，当看到熟悉的人时，大脑会同时处理情绪记忆和现实刺激，比如有人曾被对方伤害过，这时候记忆和现实叠加，就会触发更强烈的生理反应。