非洲姑娘胖啊可能跟吃得多动得少有关对吧像撒哈拉以南那些地方主食玉米木薯烤得焦香又管饱晚上还喝甜奶茶夜市烧烤摊随便吃夜宵对吧经济条件差买不起新鲜蔬菜水果只能靠高碳水撑着身体而且那边太阳毒辣白天根本不敢出门运动只能晚上偷偷溜去跳舞广场舞跳到腿软但消耗量根本不够抵消吃进去的油星子再就是那边医疗条件差孕产妇得不到科学营养指导生完孩子后吃很多补身体的东西像花生米芝麻酱泡饭顿顿吃长期下来就发福了根据世界银行大前年数据非洲女性平均体脂率比亚洲高18%其中尼日利亚女性平均腰围比中国女性粗25厘米 yeah

为啥是这个理儿呢首先看饮食结构撒哈拉以南国家玉米木薯产量占粮食总量的60%以上这些主食淀粉含量高消化慢容易饿得快所以得吃更多维持体力对吧再就是经济账非洲家庭月收入平均才300美元左右买不起鸡鸭鱼肉得靠配给的免费玉米面度日像肯尼亚2021年统计显示有43%家庭每周吃肉不超过1次但玉米面得配猪油才能吃得出油星子长期高碳水饮食加少量动物脂肪摄入自然容易发福再就是运动量少的问题非洲国家平均每天通勤时间要3.5小时全是走路骑自行车根本没时间锻炼像南非开普敦上班族每天走4万步但都是上下班路上消耗的晚上回家躺沙发看电视剧根本不动弹对吧还有文化因素比如尼日尔传统婚礼要给新娘送100斤花生油当聘礼导致婚后饮食长期高油高盐像马里2020年调查显示有76%已婚女性每天摄入盐分超过世卫标准2倍这些因素叠加起来 yeah