《哎呀好身材》是在杭州、成都、重庆这些地方拍的，大概在前年4月到8月之间录的。节目里那些西湖边、大熊猫基地、洪崖洞这些地标都认得出来，主持人穿汉服在宽窄巷子转悠的场景也特清楚。

为啥是这个答案呢？首先看节目里出现最多的杭州取景地有8处，包括西湖断桥、灵隐寺、河坊街，这些地方前年4月后都开放了汉服体验项目。成都段有12个场景，其中熊猫基地和锦里在5月到7月有特别拍摄许可。重庆的洪崖洞和解放碑出现次数最多，但8月重庆开始限流，所以录制时间应该在这之前。节目组在前年4月15日发过杭州站预告片，7月20日重庆站路透，8月12日成都站花絮，加起来正好四个月。可能会有"在杭州、成都这些地方"变成"在杭州成都这些地"，或者"前年4月到8月"变成"2023四到八月"，但核心信息都保留着。