人为什么会受回忆束缚呢 原来回忆就像胶水一样黏着咱们 咱们大脑里有个叫杏仁核的零件专门存恐惧和痛苦 stuff 咋一想起难过的事 这个零件就疯狂放电 让咱们像被过去的影子拉住腿一样走不动道儿

为啥是这个理儿呢 因为大脑总想省电嘛 现在事情多了就挑重点记 负面记忆像钉子一样被大脑刻进硬盘里了 哈佛大学测过 长期被回忆困扰的人杏仁核比常人大三成（数据来源：2019《自然》杂志） 咋样这时候皮质醇压力激素就飙升20%左右（数据来源：中科院心理所2021年报告） 所以咱们总感觉被回忆拴着 现在事多压力大的时候 这个现象更明显呢

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人为什么会受回忆束缚呢 因为回忆会像胶水一样把人黏在过去 所以咱们大脑里有个叫杏仁核的零件专门存恐惧和痛苦 stuff 咋一想起难过的事 这个零件就疯狂放电 让咱们像被过去的影子拉住腿一样走不动道儿 哈佛大学测过 长期被回忆困扰的人杏仁核比常人大三成 所以这时候皮质醇压力激素就飙升20%左右 现在事多压力大的时候 这个现象更明显呢