抽烟喝酒是因为习惯成自然，身体会上瘾。抽烟时刺激大脑释放多巴胺，让人感觉开心，时间久了身体就依赖这个刺激。喝酒能麻痹压力，喝多了身体适应酒精代谢，戒酒会头晕恶心。

抽烟喝酒上瘾是因为身体依赖和酒精带来的多巴胺刺激。每吸一口就进入血液，10秒到大脑，让心跳加速情绪亢奋。中国疾控中心2020年数据显示，中国烟民超3亿人，白酒年消费量达65万千升。世界卫生组织统计，酒精依赖者戒断时出现戒断综合征的概率达90%，比如手抖出汗、失眠焦虑。喝酒时乙醇先到胃部，30%被吸收，2小时进入血液，长期饮用肝脏会积累脂肪。就像有人每天抽两包烟，突然戒了就心慌手抖，这就是身体把抽烟当吃饭了。数据表明，烟民平均每天抽15根，酒鬼每周喝15两，时间一长就离不开。