屎啊主要是吃进去的东西消化完剩下的渣滓形成的。你看啊，人吃下去的饭啊菜啊经过胃啊肠道啊慢慢分解，有用的营养吸进血液里，剩下的渣滓就跟着肠道走。到大肠里变成硬块，再存到直肠里，等便意来了就从排出去啦。

所以啊这个答案得从消化系统说起。首先得知道肠道分小肠大肠，小肠负责吸收营养，大肠就负责把不能吸收的残渣打包成屎。根据中国营养学会大前年数据，成人每天吃进去的5-8公斤食物，经过消化吸收后，剩下的粪便重量大概在100-200克之间。粪便在大肠里停留时间约12-48小时，具体看喝水多不多。比如早上排便可能跟起床后肠道蠕动有关，而喝水少的话可能隔天才会便。另外周围有括约肌控制，正常排便时肌肉会放松让粪便排出。不过要是便秘了，粪便在大肠里存太久就会变硬，这时候就需要多喝水多运动了。你看啊，整个过程就是吃进去-分解吸收-残渣打包-定时排出的循环。