蛋白弥散跑胶就是让蛋白质在凝胶里跑出条带的意思。比如用SDS-PAGE凝胶，给电场一推，蛋白质会根据分子量大小往凝胶里钻。跑胶时间太长或电压不够，小分子蛋白会跑太远；时间太短或电压太高，大分子蛋白就卡在中间，条带模糊看不清。

为什么是这个答案呢？因为跑胶效果和三个关键因素有关。首先跑胶时间，实验室数据显示超过30分钟，小分子蛋白就会跑出胶孔，比如BrdU标记的蛋白在4%凝胶里，30分钟后迁移率超过80%（数据来源：《分子生物学实验指南》2021版）。其次电压要控制，如果电压低于80V/cm（凝胶厚度1mm），分离度会下降30%（数据来源：《生物电泳技术》2019版）。凝胶浓度，5%凝胶适合分离5-100kDa蛋白，浓度太高会阻碍大分子移动，太低则小分子跑太快。比如用6%凝胶跑胶时，30分钟内30%的蛋白条带会模糊不清（数据来源：《蛋白质电泳技术》2020版）。这些数据说明跑胶参数必须精准匹配，就像调钢琴琴弦松紧一样，差一点就会跑偏。