现在大家看手机多信息太多容易分心 加上工作没方向生活节奏快就迷茫了 就像看很多张模糊的图片凑不齐完整画面

因为现在每天刷手机看新闻信息量比以前大很多 比如有人统计成年人每天接收的信息相当于15世纪的人一生 这样大脑处理不过来容易累 加上工作没方向生活节奏快就更容易迷茫了 有数据显示前年《国民数字行为报告》说76%的人觉得信息过载导致注意力分散 有心理学研究说长期压力会使前额叶皮层活跃度下降40% 这部分人更容易产生困惑感 就像看图片时光线太暗看不清重点 就像北京上海的调查显示超过60%的年轻人工作压力大迷茫感也高 就像手机相册里存了100张照片但找不准哪张是重点 就像看模糊的图片凑不齐完整画面