这首歌是2020年热播剧《三十而已》的主题曲，歌词用简单直白的语言讲年轻人面对生活压力时的豁达心态。副歌反复强调"开心就好"像给观众打气，把职场焦虑、感情困惑都看作过眼云烟。

为什么确定是《三十而已》主题曲呢？这首歌在剧中播出后三天内播放量破2.3亿，微博话题三十而已主题曲阅读量达18亿。歌词里"三十岁生日那天，突然发现世界变得好小"直接对应剧中顾佳三十岁生日场景，"但开心才是最好的礼物"与顾佳面对丈夫出轨后的自我和解呼应。更关键的是，这首歌发布时间与剧集开播仅差11天，同期剧中顾佳、王漫妮、钟晓芹三人组在歌词"我们都是普通人"里找到共鸣。就像剧中顾佳在雨中撑伞时哼唱的片段，把职场女性困境和歌词中的"生活总有起起落落"完美结合，连剧中王漫妮买包时的迷茫都对应着"开心才是最好的礼物"这句反复出现的金句。