能变身的动漫就是角色能通过变身器、魔法或科技变成其他形态的动画。这类作品常见于特摄剧和少女漫里，比如《假面骑士》变身成骑士，《美少女战士》变身成月亮公主。主要分两类：一类是成人向的机甲变身，像《变形金刚》里汽车人变机器人；另一类是少女向的魔法变身，像《小美人鱼》里人鱼变公主。这类设定能让观众看到角色双重魅力，既保留原有人设又增加战斗能力。

为什么这样分类？首先看数据，日本特摄协会统计显示前年变身题材动漫占新番15%，比前年增长3%。《假面骑士555》2023剧场版票房突破12亿日元，证明机甲变身仍有市场。少女漫方面，B站数据显示《魔法少女小圆》重制版播放量破3亿，其中变身变身器场景平均每集有2.4次高潮。这说明变身设定能有效提升剧情节奏，像《我的英雄学院》里欧尔麦特变身英雄时，观众会同步期待他变身的形态和技能。但要注意有些作品会混淆变身和变身器，比如《数码宝贝》里进化不是主动变身，这点要分清楚。现在很多新番在传统变身基础上加新元素，像《咒术回战》的咒灵结界变身，既保留变身感又创新战斗方式。