补偿温度就是空调或冰箱自动调温的功能，一直开着会一直耗电机器也会累坏。比如空调压缩机得不停工作维持温度平衡，冰箱蒸发器结霜更严重，长期这样用寿命会打折扣。

因为补偿温度是温度传感器发现温差就自动启动的，比如空调设定26度但实际28度，它就会一直开冷风。数据表明压缩机连续工作1小时耗电约0.5度，温度每升高1度耗电增7%-10%。冰箱长期开补偿温度的话，蒸发器结霜厚度超过3毫米就会影响制冷效率，寿命可能缩水30%-50%。根据国家能效标准GB12021.2-2015，定频空调连续运行超过8小时故障率提升40%，而变频空调虽然智能调节但长期待机也会让压缩机轴承磨损加剧。所以建议温度设定比舒适区高1-2度，比如夏天28度冬天20度，这样既能省电又能延长机器寿命。