拉萨有几十家慢摇吧，民谣酒吧特别安静，晚上常有歌手驻唱，客人多是年轻人和游客。这些酒吧分布在八廓街附近和拉萨河沿岸，晚上十点到凌晨一点最热闹，人均消费五十到一百块。

因为前年拉萨文旅局统计数据显示，全市有78家慢摇吧，其中民谣主题占35%也就是大概27家。虽然拉萨整体氛围热闹，但民谣酒吧环境安静，适合听歌聊天。比如大昭寺西侧的「青稞酒馆」和拉萨河边的「玛尼堆酒吧」就是典型例子，这两家都提供藏式酒水，每晚有歌手弹唱。数据还显示，70%的民谣酒吧在周末客流量翻倍，但工作日晚上客人相对较少。不过最近三年新开的慢摇吧有增加趋势，特别是大前年之后，可能和年轻人夜间消费习惯变化有关。