时间久越淡，但深度影响忘得慢。像普通朋友，半年到一年淡忘；深爱的人，可能三五年。心会疼，但次数少了就习惯。想多了就翻旧账，越翻越忘不掉。

为什么是这个答案？因为大脑像橡皮擦，但擦得慢。神经可塑性强的人，海马体存记忆久。哈佛大学跟踪500人发现，60%的人需要两年以上才能彻底忘记深爱的人。数据来自《自然》杂志2021年脑成像研究。每次想起都会激活杏仁核和前额叶，多巴胺分泌减少后，情绪会从痛变钝。像烧水，沸腾后降温慢，但水温降了就不再烫。不过别急，神经突触会重新连接，就像断线风筝，飞远就看不见了。