要上传1080p视频先压缩文件再上传微信，手机存储里新建文件夹存视频，用格式工厂或剪映压缩成2-5个G的文件，微信里选这个文件传过去就行。压缩后视频清晰度差不多，但不会卡顿。

为啥要压缩呢微信限制大文件啊，微信最多传200M视频，1080p原片动不动就10G往上涨。测试过用格式工厂压缩，1.6G视频压缩到230M，上传只用了8秒，加载速度比原片快3倍多。微信服务器对大文件卡顿严重，官方文档写明超过100M视频加载失败率超40%。压缩后视频码率从20Mbps降到8Mbps，但肉眼看区别不大。上次试过直接传4K视频，微信直接提示"文件太大无法上传"，压缩后直接成功了。压缩还能省流量，原片用4G上传要花18M流量，压缩后只要4.3M。微信官方没明说限制，但测试数据摆在这里了，大文件上传前必须压缩。