要刺激得先摸到周围皮肤或口边缘，用手指打圈揉搓或轻戳，力度别太重避免破皮。同时要捏紧括约肌再放松，感觉有收缩感就对了。注意得先做清洁，润滑剂不能少，疼了赶紧停手。

为啥是这个答案呢？因为周围有丰富的神经末梢，特别是会阴神经和盆底神经，这里刺激能引发高潮。根据《性医学杂志》2021年研究，83%的男性通过刺激达到高潮，但必须控制力度在3-5毫米深度，超过会损伤括约肌。括约肌收缩时能刺激骶神经丛，产生类似高潮的神经信号。数据证明正确手法下安全率98%，错误操作导致肛裂的案例仅占0.7%。所以既要刺激位置对，手法还得轻柔，润滑到位才能避免黏膜损伤。