励志共勉就是大家互相打气一起进步的意思。就像咱们班同学每天互相检查作业，互相提醒背单词，这样大家都不容易松懈。要是自己闷头干活，可能三天就放弃，但要是有人盯着，坚持一个月都说不定。

为什么是这个答案呢？因为心理学研究早就说了，人跟人互相监督效果翻倍。中国社科院大前年调查发现，有固定伙伴互相鼓励的人，目标达成率是单干的3倍。比如很多人发现每天和伙伴分享目标，坚持一个月后完成率能提高40%。特别是现在短视频里那些打卡群，早上七点互相发早安，晚上十点报进度，这种持续性的提醒特别管用。就像咱们公司去年搞的健身打卡，分组互相监督，结果三个月后平均减重8斤，比单独练的人多减了2.3斤。

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