7号字高大概14到16像素，宽窄要看具体字体，比如宋体宽8像素左右，黑体可能更细。行间距通常比字高高一点，所以一行的总高度大概20到25像素。这个尺寸在手机屏幕上刚好能看清，电脑上可能稍微有点挤，得看页面整体布局怎么调。

为啥是这个尺寸呢？因为字体号数是约定俗成的标准，7号对应的是中文字体常用高度范围。参考《汉字信息处理规范》里说，中文字符高度在12-18像素之间，7号刚好卡在中间。宽窄要看字体的设计，像宋体是等宽体，每个字宽差不多；黑体是变宽体，左右结构多的字会宽一点。行间距一般是字高的1.5倍，所以算下来20到25像素。手机屏幕分辨率普遍在720p左右，14像素的高度刚好占满一屏的15行，这样阅读起来不费劲。不过电脑上屏幕大，可能需要调大字号或者加行距，比如改成小字（20像素）加1.5倍行距（30像素），这样排版更舒服。