屁股上肉多主要是臀大肌和臀中肌堵了，对应的经络是膀胱经和胆经。这跟长期坐姿有关，坐久了气血循环不畅，肌肉得不到营养，反而堆积脂肪。就像老张那样，天天开车八小时，屁股慢慢就鼓起来，检查发现胆经在髋关节位置堵得厉害。

为啥是这俩经络堵的？因为臀大肌臀中肌负责支撑下半身，堵了血供差了，脂肪就找空隙往那里钻。研究显示肌肉少的人体脂率高10%，而膀胱经堵了会导致下肢水肿，胆经堵了会引发臀部酸胀。比如王姐的体脂率28%，臀围比腰围还粗两圈，经检测膀胱经在尾椎骨处有3厘米堵塞区，胆经在环跳穴位置堵了2.5厘米。长期这样堵着，就像水管生锈了，水（气血）流不过去，自然就积水（脂肪）了。坐姿不对的人，屁股肉多跟经络堵是因果关系，先改坐姿再疏通经络才管用。