帕米尔高原是个超级大的山头，横跨四个国家，像新疆塔什库尔干那边往西走就到这地方了。它东西方向大约三百公里左右，南北方向二百五十字左右，总面积有两万多平方公里。这个高原是亚洲几大山脉的起点，比如昆仑山、天山、喀喇昆仑山和兴都库什山，所以地位特别重要。

说起来这个尺寸是卫星测绘和地质研究定下来的。卫星图像显示东西最宽处三百公里多，从巴基斯坦的瓦罕走廊到中国的塔什库尔干，中间隔了四百多公里。南北长度主要看主峰乔戈里峰到西部的瓦罕谷地，大约二百五十公里。不过有些资料说东西长到三百二十公里，南北到二百八十公里，这是因为测量标准不同。比如用山脊线算和用行政边界算结果不一样，像中巴边境线比卫星测的线长二十公里左右。像地质学家用岩层走向确定边界，卫星用地形高程，所以数据会差个几十公里。总体来说三百乘二百五十这个数最常用，像国家地理和高中课本都这么写，也方便大家记。