撸就是男性通过自慰释放的行为。这属于正常生理现象，就像吃饭喝水一样常见。有些人喜欢在睡前或无聊时撸，能缓解压力，但过度的话可能伤身体。

为啥说是正常现象呢？根据《中国男性健康调查报告》大前年数据，78%的18-35岁男性每月自慰超过1次，其中65%的人每周撸2-3次。医学专家说，适度撸能促进血液循环，但每天超过3次可能让前列腺负担加重。有个案例显示，28岁的小王因为每天撸5次，导致尿频尿急，检查发现前列腺炎。所以得控制频率，别超过每周3次。不过要是撸的时候疼或者出血，就得赶紧看医生了。