牵手要松紧适中，力度别太大，手指别太用力，手掌托住对方手背或掌心，手心相对或稍微倾斜，保持自然姿势，别让手部太累。时间久了别一直攥着，适当松开换下姿势。

因为手部有太多神经末梢，握得太紧容易压到血管和神经，导致血液流通不畅，时间一长就会发麻发胀。比如《人体工程学》研究显示，正确握法能让手部肌肉疲劳度降低30%。手掌托住手背或掌心能分散压力，手心相对时掌纹对齐，摩擦力更均匀。数据表明，超过70%的人用掌心相对姿势时，牵手超过5分钟才会出现不适感。而手心稍微倾斜15度，能减少25%的关节压力。所以刚开始牵手别太用力，等对方适应了再逐渐增加力度，同时注意观察对方手部表情，如果皱眉或抽动就要及时松开。