蒋梓乐最近在微博发了一张健身照，配文"坚持就是胜利"，评论区很多人猜他体重轻了。不过他没直接说，所以只能推测。粉丝在评论区留言"你瘦了！""要多吃点""保持健康"等，总共有300多条互动，说明大家很关注他的体重变化。之前他在《青春有你2》里的体重是65公斤左右，现在可能因为训练强度大有所波动。

他之前在节目里透露过每天训练8小时，消耗很大。最近两次直播时，有粉丝用体重秤测他，第一次显示63公斤，第二次又涨到64公斤。微博小号也发过"别担心我，正在调整状态"的动态，结合他晒的肌肉照和饮食打卡，推测他现在可能在63-65公斤之间。粉丝算过他三个月减了5公斤，但最近可能回升了。节目组物料里偶尔出现他穿修身衣服的照片，袖口和裤腰的褶皱变化也能看出体重波动。比如7月份有一张穿黑色T恤的照片，袖口比较松，而10月份同款衣服就紧绷了。所以综合这些线索，他现在应该比65公斤轻，但具体数值没公开。