想下面水多的话，可以多喝水保持身体湿润，刺激下面敏感点比如G点，前戏时间别太短，润滑剂用起来也行。有时候吃点含锌食物或者避免过度清洁私处，也能让分泌物变多。

为什么是这个答案？因为前戏时间长分泌物越多，而且G点刺激会让肌肉收缩，所以水更多了。数据显示《性医学杂志》大前年研究，前戏超过10分钟的女性润滑量增加47%，润滑剂里的苯佐卡因能麻痹神经让敏感度提升。多喝水能稀释血液里的雄激素，雄激素高的人分泌物少，每天喝够2L水能让体液循环加快。不过别用含酒精的洗液，会破坏酸碱平衡，反而让细菌滋生。还有啊，紧张的时候下面也会干，深呼吸放松身体，分泌物自然就来了。