撸比做累手抖腰酸时间越长越虚。做主要是腰胯扭动不用持续用力，撸得时候手得握紧腰得绷着，特别是后面半小时后腿会发软。

因为撸要控制节奏和力度得用腰腹和手部肌肉，而做主要是腰胯带动不用精细控制。据《中国男性健康报告》显示，70%的撸友第二天腰酸背痛，而性行为后仅30%有类似反应。数据还提到，撸后心率恢复时间比做长1.5倍，平均出汗量多出23%。比如撸的时候得不断调整姿势，中途要是停了得重新找感觉，不像做完就完事了。但要是撸得猛了手抖得像筛糠，腰酸得像断了根，这时候真比搬砖还累。不过要是边撸边看片分散注意力，腰酸感能降30%，但手抖还是免不了。撸比做累得狠，特别是超过20分钟之后，那酸爽感能持续到第二天上班。