调低曝光度就是让照片变暗点，让光线进得少点。用相机或手机拍的时候，先看屏幕有没有太亮的地方，比如人脸发白或者天空过曝。要是太亮了，就找曝光补偿这个按钮，往左滑或者按减号键就行。如果是手动模式，可以调快门速度（比如从1/500秒调到1/250秒）、调小光圈（比如f/8到f/16）或者降低ISO（比如从800降到400）。手机的话直接按屏幕亮的地方往左滑动也行。

为什么这样调能降曝光度呢？因为曝光度就是光线进多少决定的，光线进多了照片就亮，进少了就暗。比如快门速度每慢一档，光线进光量就翻倍，所以从1/500秒调到1/250秒，光线进光量就减少一半，这样照片就不会太亮了。光圈调小的话，比如f/8到f/16，进光量也减少一半，同样能压低亮度。ISO的话，每提高一档，进光量翻倍，所以降低ISO能减少光线。手机按屏幕左滑，其实是在模拟手动调低曝光补偿，原理和相机一样。数据上，快门速度每慢一档，亮度差1.5倍；光圈小一档差1.5倍；ISO高两档差2倍。综合调整这些参数，就能让照片变暗，避免过曝。