这些年我有多少精力，其实得看数据说话。比如去年每天工作8小时，今年每天10小时，但中间有3个月休了假。算下来前年精力是2400小时，去年2800小时，今年可能到3000小时。不过周末和节假日不算，晚上加班也不算，真正专注时间可能只有一半。

为啥是这个数啊？因为每天记录时间表，用手机软件统计有效工作时间，去年平均每天专注4小时，算下来每年1460小时。今年提升到5小时，但3个月休了假，所以总精力比去年多300小时。数据来源是微信时间管理小程序和Excel表格，误差不超过10%。比如去年1月到12月，总记录时长是5472小时，但去掉休息日和无效时间，实际有效精力是2986小时。今年1月到9月，总记录时长是4128小时，有效精力是2765小时，按这个趋势全年可能到3000小时左右。不过冬天可能会掉到2800小时，夏天可能冲到3200小时。数据波动主要受项目周期和身体状态影响，比如7月出差20天，精力就少500小时。总体看这些年精力在逐年增加，但每年波动幅度在300-500小时之间。