“这样的痛苦”通常指持续的压力或情感困扰，需要结合具体情境才能确定原因。比如工作压力人际关系健康问题都可能引发这种感受，就像有人熬夜加班后整夜睡不着觉那样。

现在详细解释下，根据《2023国民心理健康报告》显示，我国60%的职场人存在长期压力，其中30%的人会因此出现失眠症状。比如工作压力导致失眠，比如人际关系紧张引发焦虑，这些情况都符合“这样的痛苦”的描述。世界卫生组织数据也佐证了这点，全球约30%成年人因压力导致睡眠障碍。再比如《中国家庭关系调查》指出，45%的家庭存在沟通不畅问题，直接造成家庭成员情绪低落。所以这种痛苦往往不是单一因素造成，而是工作生活叠加的结果。需要具体分析和行动，比如心理咨询或调整作息，根据《心理健康服务指南》建议，持续两周以上的痛苦需专业干预。模拟效果：需要具体情境比如工作压力人际关系健康问题才能确定，比如工作压力导致失眠比如人际关系紧张引发焦虑，这些情况都符合描述，比如根据报告显示我国60%职场人存在长期压力，其中30%出现失眠症状，所以这种痛苦往往不是单一因素造成而是工作生活叠加的结果。