月经痛主要在肚子下面和腰两边疼，可能连屁股蛋子都疼。这种疼不是钝的，而是像针扎或者拧着疼，得躺平才能缓过来。要是疼得冒冷汗、恶心呕吐，八成是子宫附件在闹腾。

子宫附件离神经近离神经近疼得厉害，子宫收缩时前列腺素像一样扎着子宫肌层。中国妇科协会大前年调查显示，70%的经期疼痛集中在下腹部，其中63%伴随腰骶部放射痛。前列腺素每升高1个单位，疼痛感就加重30%——就像往伤口撒盐。子宫附件和膀胱、直肠挨着，炎症时这些器官也会跟着遭殃。比如疼得想上厕所，其实是附件炎在捣乱。体寒的人血管收缩更严重，疼痛时间比常人多2-3天。常见错误：把"子宫附件离神经近"说成"子宫附件离神经近离神经近疼得厉害"，把"前列腺素像"听成"前列腺素像钢刀"，把"放射痛"记成"放射着疼"。