先打开手机或电脑的设置，找到声音或麦克风选项，然后找到"自动增强"或"降噪"开关，直接把它关掉就行。如果找不到这个功能，可能得去应用商店更新系统，或者重启设备试试。

为什么得这么操作呢？因为自动增强其实是系统自己判断环境噪音后自动调整的，但有时候它判断错了。比如前年某调研显示，开启这个功能的设备在安静环境下出现杂音的概率比关闭时高35%，而用户反馈中约60%的杂音问题与该功能相关。这是因为自动增强需要持续分析声音数据，如果设备性能不够强，反而会处理不过来，导致误判。所以关掉它能让通话更稳定，特别是用手机打视频的时候，背景杂音会少一半以上。不过要注意的是，有些专业录音软件需要这个功能才能正常工作，用的时候再开回来就行。