首先得检查鼻腔有没有分泌物或者异味物质，闻一闻有没有酸臭味，看看有没有鼻涕结块或者异物。治疗的话，可以洗鼻腔、用杀菌药膏，或者多喝水、少吃辛辣食物。如果自己处理不管用，得赶紧去医院查查有没有鼻窦炎、糖尿病之类的病。

这是因为鼻臭主要是鼻腔细菌把蛋白质分解成硫化物导致的，有数据显示80%的鼻臭和鼻腔细菌有关，比如绿脓杆菌会产生臭鸡蛋味。洗鼻腔一周后70%的人气味减轻，药物有效率在60%-80%之间。要是闻起来像腐肉味，可能得查有没有鼻窦囊肿；要是酸臭味，可能和胃酸反流有关。自己处理三天没见效，就要赶紧去医院做鼻内镜和细菌培养了。