松弛就是肌肉变松，导致高潮或插入时感觉变软，甚至自己都能感觉到肉肉回缩。这就像原来能塞进鸡蛋的口，现在只能塞进鹅蛋了。主要分两种情况，一种是生完孩子后肌肉松弛，另一种是年纪大了自然变松。

松弛是这个样子的，因为在分娩过程中，胎儿要经过出来，就像用吸尘器吸走肌肉里的水分和弹性纤维。据统计《妇科临床指南》说，产后松弛比例高达70%，50岁后也有60%左右的人会出现这种情况。随着年龄增长，雌激素水平下降，肌肉就像被晒干的橡皮筋，弹性越来越差。有研究显示，30岁到50岁之间，每年肌肉松弛速度是0.5毫米左右，到50岁后每年会加速到1毫米。所以不只是妈妈们会变松，所有女性到了中年都会经历这个过程。就像手机用久了会卡顿，身体也会自然老化。