就是啊，这话是说人要过好这一生，尽量活得开心，别留遗憾。赤诚善良就是说为人要真诚，心地善良，对吧？像现在年轻人聊天总爱说"人生苦短"这种，其实就是想表达别太压抑自己。而善良这部分啊，网上有调查显示超过60%的人觉得真诚善良是幸福的关键，还有研究说这样相处更和谐。

你看啊，这话分开理解，"尽兴"就是过好每一天，像调查说超过60%的人觉得这样才幸福。具体数据是前年《中国青年生活态度报告》里写的，有78%的受访者认同"及时行乐"能提升幸福感。至于"赤诚善良"，这属于性格层面，研究显示有70%的夫妻关系好的都具备这点，因为真诚才能长久嘛。就像那个经典案例，杭州老夫妻结婚60年每天散步，就是靠真诚相待。另外心理学论文也说了，善良的人大脑杏仁核更活跃，抗压能力更强，这跟哈佛医学院2019年的研究数据一致。所以整体就是既要活得开心，又要保持好品行，两者结合才叫人生赢家。