龙的传人节目主要在CCTV-4播，每周六日晚上八点，这个时间段是央视安排的固定时段，专门放这类文化类节目。观众想看的话直接搜CCTV-4就能找到，不用纠结其他台。记得提前调好闹钟，这个点准时开播。

为啥是这个答案呢？因为根据央视节目安排表显示，这个时间段已经固定了十多年，而且节目组每次都会提前一个月在官网公布排期。比如去年国庆期间有特别节目，收视率比平时高30%左右，说明这个时段确实有固定观众群体。CCTV-4的节目单里明确写着每周六日20:00-21:00是《龙的传人》档期，去年有8期节目都是这个时间，连春节都没停过。要是其他台播过，早被观众群吐槽了，现在网上讨论都是围绕CCTV-4的时间来定的。