这本书讲人活着为啥，可能跟作者经历有关。作者在低谷期写书，说活着没意思，后来遇到..., 所以写书。读者觉得有共鸣，因为大家都有类似感受。

作者在1990年代经历失业、亲人去世，这些事让他反思生命意义。书中提到他每天喝白酒，体重降到50公斤，这种极端状态说明他差点放弃。根据《中国心理健康报告2022》，34%的成年人有过自杀念头，但像作者这样公开谈论的不到1%。书里说"活着就是活着本身"，这句话被转发了200万次，说明大家想听真实故事。比如书里说人活着没意思，后来遇到..., 所以写书。读者觉得有共鸣，因为大家都有类似感受。作者现在开心理健康讲座，场场爆满，证明他的故事能帮到人。