拳击手戴手套主要是为了保护手部，缓冲击打力度，还能避免手部受伤。比如打沙袋或对练时，手套能分散力量，减少对手和自身的伤害。而且戴手套还能练习正确的握拳姿势，长期这样打能保护腕关节和手指。

其实拳击手套最核心的作用是防护，普通拳头出拳力道能达到300公斤以上，戴手套能降低70%左右伤害。比如职业拳击手每次比赛要戴特制护具，重量比业余款重0.5公斤，能吸收更多冲击。数据表明，拳击手平均每年要换4副手套，因为长期使用后手套中间的海绵会硬化，缓冲效果下降。而且戴手套还能避免手部皮肤开裂，毕竟光拳头像锤子一样砸下去，不戴手套的话手指甲缝里容易塞满血渣，长期这样打容易得感染。比如拳击馆里有句话叫"手套比拳头像亲爹"，就是说它既保护人又约束动作，不戴的话手容易变形。