日本舞蹈分很多种，传统的有能剧歌舞伎文乐，现代的有街舞成人舞。能剧是千年古剧种，演员穿和服跳面具舞；歌舞伎结合唱念做打，现在每年观众超百万；文乐用木偶表演，现存演员三百多人。祭典舞蹈在节庆时跳，比如盂兰盆舞；现代街舞源自昭和时代，现在年轻人最爱跳。

为什么选这几种呢？首先能剧有1200年历史，现存剧目400多部，大前年 UNESCO认证。歌舞伎观众人次达1.2亿，占传统文化消费六成。文乐演员仅存300人左右，平均年龄58岁。祭典舞蹈每年全国举办超万场，前年统计有1.5万支队伍。现代街舞在东京有300家专门教室，学员超10万。成人舞蹈虽然争议大，但网络平台日均播放量破亿。这些数据说明日本舞蹈既有古老传承，又有现代活力，传统和流行像两条河流并行不悖。