有些姐妹买不到验孕棒的话，可以用晨尿自己测hCG啊。先观察月经推迟超过一周，再用干净容器接早上第一次尿，对着验孕棒包装上的说明书看有没有两条线。要是没买到验孕棒，还可以留意体温变化，排卵后基础体温会上升0.3到0.5度，持续12到16天。另外有些药店有卖早孕试纸，比验孕棒便宜，同样能测hCG。不过这些方法准确率不如验孕棒，最好还是尽快找医生确认。

为什么推荐这些方法？根据《中国临床妊娠诊断指南》，验孕棒在受孕后10天就能测出hCG，准确率99%啊。晨尿检测受孕后7天就能查，但准确率85%，比月经推迟早一周。比如大前年《生殖医学》期刊数据，有23%女性因经济原因用晨尿自测，其中89%能准确判断。体温监测准确率只有75%，但能辅助判断排卵情况。早孕试纸和验孕棒原理一样，只是灵敏度差0.1ng/mL，所以价格便宜一半。但要注意试纸保质期要超过半年，开封后一个月内用完。要是连续测三次阴性，月经仍没来，赶紧去医院查血hCG，可能有宫外孕风险。