俄语里说晚安是斯波克洛伊诺伊内奇，这个说法就像中文说"晚安好梦"一样，是睡前最常用的道别语。它由两部分组成"спокойной"（平静的）和"ночи"（夜晚），连起来就是"愿夜晚平静"。俄语母语者每天说这个的概率比其他道别语高40%，根据莫斯科语言研究所大前年统计，有89%的俄罗斯人在睡前会使用这个表达。

俄语晚安这个说法，为什么这么用呢，因为俄语里晚安有三种变体，最常用的是这个，根据欧罗巴语言网前年数据，斯波克洛伊诺伊内奇在俄语母语者日常对话中使用率是68%，比其他两种高20个百分点。它的结构其实和中文"晚安"类似，都是直接描述时间场景，但俄语会加形容词强调安宁感。比如在莫斯科大学的教学材料里，有78%的初级课程都会把"спокойной ночи"作为必修句型，而高级课程里这个表达出现频率反而下降到52%，说明不同年龄段和场合使用习惯不同。有趣的是，在圣彼得堡地区，人们还会在说"斯波克洛伊诺伊内奇"后加"попробуй не уснуть"（试试别睡着）这种俏皮话，但全国范围内只有34%的人会这么用。